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अंतरराष्ट्रीय योगा दिवस 2020: आशका गोराडिया की फिटनेस देखकर आप भी हो जाएंगे कायल, हॉट योग के दीवाने हैं फैंस

सितारे भी खुद को फिट रखने के लिए एक्सरसाइज के साथ-साथ योगा भी करते हैं. आज हम आपको टीवी अभिनेत्री आशा गोराडिया के बारे में बता रहे हैं जो अक्सर सोशल मीडिया पर योगा करते हुए अपनी बोल्ड तस्वीरें शेयर करती रहती है. उनके ऊपर से आप चाह कर भी नजरें नहीं हटा पाएंगे.


International Yoga Day 2020 sexy yoga

आशका गोराडिया अपने पति ब्रैंट गोबल के साथ कपल योगा करते हुए अक्सर तस्वीरें शेयर करती रहती है जो लोगों को पसंद भी आती है और इंस्पायरर भी करती है. आशका गोराडिया एक से बढ़कर एक योगा पोज देने के लिए मशहूर है. वह एक बार सर के बल खड़े होकर योगा करते हुए टॉपलेस फोटो शेयर कर चुकी है.

International Yoga Day 2020 sexy yoga


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सोशल मीडिया पर उनकी फोटो और बोल्डनेस के काफी दीवाने हैं. आशका गोराडिया को समुद्र किनारे योगा करना बेहद पसंद है. वह अक्सर समुद्र किनारे योगा करते हुए अपनी तस्वीरें शेयर करती रहती हैं.

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आशका गोराडिया छोटे पर्दे की सबसे फिट और हॉट अभिनेत्रियों में से एक हैं. उनकी बोल्ड तस्वीरें तेजी से सोशल मीडिया पर वायरल हो जाती है.

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विश्व योग दिवस पर आप भी आशका गोराडिया की तरह पार्टनर के साथ कर सकते हैं कपल योगा

International Yoga Day: आज यानी 21 जून को दुनिया भर में वर्ल्ड योगा दिवस मनाया जाता है. योग से कई फायदे होते हैं. बॉलीवुड और टीवी सितारे अक्सर योग करते हुए अपनी तस्वीरें और वीडियो शेयर करते रहते हैं और लोगों को जागरूक करते हैं. टीवी अभिनेत्री आशका गोराडिया को कई बार उनके पति ब्रैंट गोबल के साथ कपल योग करते हुए देखा गया है.









आशका गोराडिया जब अपने पति ब्रैंट गोबल के साथ होम क्वॉरेंटाइन में थी तो उन्होंने उस समय को काफी एंजॉय किया था. वह अक्सर अपने पति के साथ बोल्ड कपल योगा करती हुई नजर आती है. आशका गोराडिया को कई बार उनके पति के साथ समुंद्र किनारे बोल्ड कपल योगा करते हुए भी देखा गया है.

 




आशका गोराडिया और उनके पति अपनी फिटनेस का बहुत ज्यादा ध्यान रखते हैं और इसके लिए योगा का सहारा लेते हैं. सोशल मीडिया पर अक्सर इस कपल की कपल योगा करते हुए तस्वीरें भी वायरल हो जाती है, जो फैंस को भी काफी चौका देती है.





यह कपल कई बार ऐसे मुश्किल योगासन करता है जो सबको चौंका देता है. बता दें कि आशका गोराडिया और ब्रैंट गोबल की शादी 2017 में हुई थी. ब्रैंट गोबल अमेरिकन बिजनेसमैन है. इन दोनों की शादी काफी धूमधाम से हुई थी.

International Yoga Day: अनुष्का शर्मा ने उठाया लोगों को फिट रखने का जिम्मा, करने जा रही हैं यह बड़ा काम

anushka sharma pramoting international yoga day with ministry of ayush

International Yoga Day: देशभर में 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है. आयुष्मान मंत्रालय ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस से पहले आम जनता के बीच योग को बढ़ावा देने के लिए मशहूर अभिनेत्री अनुष्का शर्मा का चयन किया है. अनुष्का लोगों को योग के लिए जागरूक कर रही है. हाल ही में आयुष मंत्रालय की ओर से एक वीडियो शेयर किया गया जिसमें अनुष्का शर्मा लोगों को योग करने के फायदे बताती हुई दिख रही है.




इस वीडियो के साथ कैप्शन में लिखा गया- चलिए हम सब मिलकर एक बेहतर और शांत कल के लिए योग का अभ्यास करते हैं. #MyLifeMyYoga वीडियो ब्लॉगिंग प्रतियोगिता में भाग लें, और अपनी एंट्रीज हमें भेजें. जमा करने के लिए अंतिम तारीख 21 जून 2020 है.

anushka sharma pramoting international yoga day with ministry of ayush
बता दें कि इस वीडियो में अनुष्का शर्मा ने कहा- योग एक कानून है और यह हमें बताता है कि हमारे जीवन को कैसे उदार बनाया जाए. योग हमें बांधता नहीं है बल्कि मुक्त करता है. इसलिए कि हम इस दुनिया के सभी प्राणियों को प्रेम और शांति की भावना से देख सकें.

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अनुष्का शर्मा के वर्क फ्रंट की बात करें तो उनकी आगामी प्रोडक्शन फिल्म बुलबुल नेटफ्लिक्स पर रिलीज होने को तैयार है. इस फिल्म का निर्देशन अन्विता दत्त ने किया है. इसमें तृप्ति डिमरी, अविनाश तिवारी, राहुल बोस, पाओली डैम और परमब्रत चटर्जी जैसे सितारे हैं.

International Yoga Day 2020 : बढ़ती उम्र में योग के जरिए खुद को फिट रखती हैं ये बॉलीवुड अभिनेत्रियां, योग दिवस पर जानिए इनके बारे में

बॉलीवुड इंडस्ट्री में योगा करने वाली अभिनेत्रियों में सबसे पहला नाम शिल्पा शेट्टी का आता है जिन्होंने 18 साल पहले योग का अभ्यास शुरू किया था, जब उन्हें स्पॉन्डलाइटिस की समस्या थी. इसके बाद वह हमेशा से योग से जुड़ गई. शिल्पा ने फिटनेस एप भी लॉन्च किया है. वह अक्सर सोशल मीडिया के जरिए लोगों को योग के टिप्स देती रहती है.

international yoga day 5 bollywood divas who inspire people to stay fit with yoga

करीना कपूर खान

बॉलीवुड की मशहूर एक्ट्रेस करीना कपूर खान साइज जीरो बॉडी और ब्यूटी के लिए जानी जाती है. करीना अपनी फिटनेस को बरकरार रखने के लिए पिछले 10 सालों से योगा करती आ रही है. सूर्य नमस्कार उनका पसंदीदा योग है.

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मलाइका अरोड़ा

मलाइका अरोड़ा 40 की उम्र पार कर चुकी हैं. लेकिन आज भी बहुत खूबसूरत दिखती है. इसका श्रेय योगा को ही जाता है. मलाइका अक्सर सोशल मीडिया पर योग करते हुए अपनी तस्वीरें शेयर करती रहती हैं.

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बिपाशा बसु

बिपाशा बसु ने लगभग 5 साल पहले योग करना शुरू किया था और वह तब से अब तक योग के प्रति समर्पित हैं. बिपाशा अष्टांग योग में एक्सपर्ट है. वह अक्सर सोशल मीडिया पर योग के पोस्ट भी शेयर करती रहती है.

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सोनम कपूर 

सोनम कपूर भी खुद को फिट रखने के लिए योग का सहारा लेती है. सोनम का वजन पहले 86 किलो हुआ करता था. लेकिन उन्होंने योग के जरिए 35 किलो वजन कम किया.