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सुबह के समय में किए गए कुछ काम आपको दिनभर काफी आराम देते हैं। जिनमें से एक है सुबह उठकर ठंडे पानी से मुंह धोना। सोकर उठने के बाद आपके चेहरे पर काफी भारीपन या सूजन महसूस होती होगी। ऐसे में ठंडा पानी आपके काफी काम आ सकता है। आइए जानते हैं सुबह उठते ही ठंडे पानी से मुंह धोने के फायदों के बारे में....
1. सुबह उठकर ठंडे पानी से चेहरा धोने से चेहरे के रक्त का प्रवाह बढ़ता है जिससे एजिंग प्रक्रिया स्लो होती है। इससे आप जवां और ग्लोइंग बने रहते हैं।
2. रोजाना सुबह ठंडे पानी से चेहरा धोने से स्किन के बड़े पोर्स बंद हो जाते हैं। जिससे चेहरा एक समान नजर आता है।
3. बहुत से लोगों को सुबह उठते ही चेहरे पर सूजन का सामना करना पड़ता है। ऐसे में ठंडे पानी से चेहरा धोना काफी फायदेमंद साबित हो सकता है।ठंडा पानी पोर्स को टाइट करता है और आपके चेहरे की बनावट में भी सुधार लाता है।
4. ठंडा पानी आपके चेहरे को सूरज की हानिकारक किरणों से भी बचाता है। ठंडा पानी आपकी धूप से टैन त्वचा को धीरे-धीरे मृत कोशिकाओं में बदल देता है। जो स्क्रब करते समय आपके चेहरे से अलग हो जाता है और आपकी त्वचा में फिर से निखार लाता है।
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