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हमारे खाने में स्वाद का तड़का लगाने वाली ये काली मिर्च स्वाद में तो लाजवाब है ही और ये हमारी सेहत के लिए भी कई तरह से फायदेमंद है। खांसी की समस्या हो या फिर तेज़ बुखार, काली मिर्च का सेवन काढ़े के रूप में कई तरह से किया जाता है। आज हम आपको काली मिर्च की चाय के कुछ फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं।
काली मिर्च की चाय पीने के फायदे:
काली मिर्च की चाय सर्दी जुकाम की समस्याओं से निजात दिलाने में मदद करती है। ये सीने में जकड़न जैसी समस्या से निजात दिलाने में मदद करती है।
काली मिर्च में मौजूद पिपरीन नामक तत्व रोग प्रतिरोधक क्षमता यानी कि इम्यूनिटी को स्ट्रांग बनाने में मदद करता है। इससे काफी हद तक बीमारियों का खतरा काम हो जाता है।
अस्थमा से पीड़ित लोगों के लिए काली मिर्च की चाय बेहद फायदेमंद है। ये सांस लेने की क्षमता में सुधार करने के साथ अस्थमा की समस्या को कम करने में मदद करती है।
काली मिर्च में पिपरीन नाम का तत्व लोगों के चयापचय दर और पाचन में सुधार करने के लिए जाना जाता है। पिपेरिन यौगिक शरीर में वसा के संचय को कम करने में मदद करता है।
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