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अगर आपकी एड़िया फटी हुई है तो या तो आप इनके कारन शर्मिंदगी झेल चुके होंगे, या फिर तैयार रहे आप शर्मिंदगी झेलने के लिए | क्युकी आप किसी फंक्शन पार्टी या कोई भी फॅमिली प्रोग्राम में कितना ही सज धज कर चले जाये लेकिन आपकी फटी एड़िया (fati adiya) यह बता देती है की आप अपने शरीर की कैसी देखभाल करते है | fati ediyo ka ilaj के लिए बहुत सी क्रीम बाजार में आती है लेकिन आप चाहे तो घर में बहुत ही कारगर नुस्खा बना सकते है| अगर आपकी भी एड़िया फटी हुई है, तो या तो आप बहुत आलसी है या फिर आप उस नुस्खे के बारे में बिलकुल नहीं जानते, जिसके इस्तेमाल से आप 3 दिन में अपनी फटी एड़ियों की सभी दरारे भर सकते है | और उन्हें बिलकुल सॉफ्ट बना सकते है | यह नुस्खा 100 % कारगर है |
आज के समय में हम सभी अपने शरीर का अच्छे से ध्यान रखते है, लेकिन हमारे शरीर के 1 अंग पर हम खास ध्यान नहीं देते है और वो है एड़ी | जिसकी वजह से कई बार आपको शर्मिंदगी भी उठानी पड़ती होगी | सर्दियों में एड़ी का फटना आम बात है लेकिन कई लोगो के एड़ी फटने की समस्या पुरे साल बनी रहती है |
शरीर में विटामिन और चिकनाई की कमी होने से एड़िया फटती है | दरअसल हमारी एड़ी की त्वचा बहुत मोटी होती है इस वजह से हमारे शरीर में बनने वाला कुदरती तेल तलवो की बहरी सतह तक नहीं पहुंच पाता है | इस वजह से हमारे पैर की एड़िया फटती है | इसके अलावा सर्दियों की वजह से पसीनो की ग्रंथि के अवरुद्ध हो जाने की वजह से एड़ियों में नमी नहीं रह पाती है| और एड़ियों की त्वचा खुरदरी हो जाती है, और फिर फटने लगती है|
फटी हुई एड़ियों का घरेलू इलाज है नारियल का तेल | Best Treatment for Dry Cracked Heels
फटी हुई एड़ियों का घरेलू इलाज में नारियल का तेल बहुत ही लाभकारी होता है | इसके लिए आपको 1 छोटी कटोरी में 2 छोटे चम्मच नारियल का तेल लेना होगा | नारियल तेल हमारी स्किन को सॉफ्ट बनता है | इसके बाद उसमे आधा चम्मच पेट्रोलियम जेली डालें | और 2 विटामिन इ के कैप्सूल को काटकर उसका तेल इसमें मिला ले | विटामिन इ भी हमारी स्किन को ग्लोइंग बनाता है | फिर अच्छे से इस मिश्रण को मिला ले | और एड़िया या इसके अलावा भी जहा भी आपकी स्किन फट चुकी है वहां इसे लगा सकते है | दोस्तों यह दुगनी तेजी से आपकी स्किन पर असर करेगी | आपकी डेड स्किन रिमूव होगी और फटी हुई ऐडिया सॉफ्ट हो जाएँगी |
फटी एड़ियों का उपचार है चावल और कच्चा दूध | Heel Repair Home Remedies in Hindi
फटी एड़ियों का उपचार में चावल और कच्चे दूध से हम 1 स्क्रबर बनायेंगे | 1 कटोरी ले उसमे 2 चम्मच मोटा पिसा हुआ चावल का आटा ले और उसमे 2 चम्मच कच्चा दूध मिला ले | ध्यान रखे ये न तो ज्यादा पतला हो और न ही ज्यादा गाढ़ा | अपनी फटी हुई एड़ियों पर इसे लगाने से पहले आप अपने पैरो को १० मिनिट तक गर्म पानी में रखे | इससे आपकी फटी एड़िया नरम हो जाएँगी, और उनमे जमी गंदगी और धूल मिटटी सब निकल जाएगी |
अब चावल के स्क्रबर को अपनी एड़ियों पर अच्छी तरह से स्क्रब करें | आपको बता दू की चावल में एंटी ऑक्सीडेंट तत्व होते है, जो आपकी ब्लड सर्कुलेशन को सही करते है, और डेड स्किन को रिमूव करते है | 5 मिनिट तक अपनी एड़ियों को स्क्रब करने का बाद गुनगुने पानी से अपने पैरो को धो ले| और फिर अपनी एड़ियों पर कोई भी अच्छा मोस्चराइजर लगाए और जुराब पहन ले ,और रात को जुराब पहन कर ही सोये |
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