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ऑक्सीजन हमारे लिए कितना जरूरी है इसकी समझ अब लोगों को बखूबी आ चुकी है। हमारे वातावरण में फैली ऑक्सीजन एक स्वस्थ मनुष्य के लिए काफी होती है लेकिन किसी बीमार व्यक्ति के लिए यह काफी नहीं इसलिए लोगों को योग, प्राणायाम करने की सलाह दी जा रही है जिससे बॉडी को ज्यादा से ज्यादा मात्रा में ऑक्सीजन मिल सके। लेकिन आप जानते ही होंगे पेड़-पौधों ऑक्सीजन का सबसे बेहतरीन स्त्रोत हैं। तो आज हम कुछ ऐसे पेड़-पौधों के बारे में जानेंगे जो वातावरण ही नहीं आपकी बॉडी भी शुद्ध करने का काम करते हैं।
नीम का पेड़
पीपल का पेड़
तुलसी
ज्यादातर घरों के आंगन में तुलसी का पौधा लगा हुआ देखने को मिल जाएगा। तुलसी का पौधा कई मायनों में हमारे स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है साथ ही ऑक्सीजन का भी बेहतरीन स्त्रोत। तुलसी का छोटा सा पौधा न सिर्फ दिन में बल्कि रात में भी ऑक्सीजन का उत्सर्जन करता है। इसलिए इसे घर में जरूर लगाएं।
बरगद का पेड़
अशोक का पेड़
बेशक पीपल, बरगद और नीम की तरह यह बहुत घना नहीं होता है लेकिन फिर भी ये काफी मात्रा में ऑक्सीजन का निर्माण करता है। ऑक्सीजन देने के साथ ही ये हानिकारक गैसों को एब्जॉर्ब कर वातावरण को शुद्ध बनाता है।
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