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अक्सर लड़कियां अपने प्राइवेट का अच्छे से ख्याल नहीं रखती है जिससे कई तरह की समस्याएं सामने आ सकती है। इसलिए इसके बारे में किसी से बात करते समय झिझके नहीं बल्कि इसका कारण जानने की कोशिश करें।अगर आपका इम्यून सिस्टम कमजोर है तो शरीर में अच्छे बैक्टीरिया की मात्रा कम होने लगती है, जिस वजह से यीस्ट इंफैक्शन होने की संभावना बढ़ जाती है।
अपनाएं ये देसी तरीके:
रोज एक कली ताजा लहसुन की खाएं। इससे भी यीस्ट इंफैक्शन दूर होगी साथ ही सेहत से जुड़ी कई तरह की समस्याएं कम होगी क्योंकि इसमें एंटी-फंगल, एंटी बैक्टीरियल और एंटीबायोटिक गुण मौजूद होते है।
एप्पल साइडर विनेगर से योनि को धोएं या साफ करें क्योंकि यह यीस्ट संक्रमण को शांत करने में काफी मदद करता है। 1 लीटर पानी में 3 बड़े चम्मच एप्पल साइडर विनेगर मिलाकर इस्तेमाल करें।
ऑरेगैनो ऑयल यीस्ट संक्रमण को रोकने में सबसे कारगर नुस्खा है। एक कैप्सूल में 9 बूंदे ऑरेगैनो ऑयल की मिलाकर रोज दिन में 2 बार खाने के साथ लें।
टी ट्री ऑयल प्राकृतिक फंगल क्लींजर है। टी ट्री ऑयल की कुछ बूंदें रूई पर लगाकर 4 घंटे के लिए अपनी योनि पर लगाएं रखें। ऐसा करने से यीस्ट इंफैक्शन दूर होती है।
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