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नई दिल्ली। बॉलीवुड एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा आए दिन सुर्खियों में बनी रहती हैं। वह सोशल मडिया पर काफी एक्टिव रहती हैं और फैंस के साथ अपनी फोटो व वीडियो शेयर करती रहती हैं। 47 साल की उम्र में भी फिट बने रहने के लिए फैंस उनकी काफी तारीफ करते हैं। लेकिन अब हाल ही में मलाइका ने बताया कि कैसे बीते दिनों वह बहुत मुश्किल वक्त से गुजरी हैं। उनका शरीर कमजोर हो गया था और वह सही से चल भी नहीं पा रही थीं।
कोविड ने शारीरिक रूप से तोड़ा
दरअसल, मलाइका अरोड़ा पिछले साल सितंबर में कोविड पॉजिटिव हो गई थी। इसकी जानकारी उन्होंने सोशल मीडिया पर दी थी। लेकिन अब उन्होंने बताया कि किस तरह कोविड ने उन्होंने शारीरिक और मानसिक रूप से कमजोर तक किया था। उन्होंने अपनी कुछ तस्वीरें शेयर की हैं, जिसमें वह फिट दिखाई दे रही हैं। इस पोस्ट के साथ उन्होंने अपनी कोविड जर्नी को भी शेयर किया है। मलाइका कहती हैं, 'मैं 5 सितंबर को कोविड पॉजिटिव हुई थी और ये बहुत बुरा था। जो भी कोविड रिकवरी को आसान कहता है वह या तो खुशकिस्मती से बहुत अच्छी इम्यूनिटी वाला है या फिर कोविड के संघर्षों से वाकिफ नहीं है। क्योंकि मैं खुद इससे गुजरी हूं इसलिए कह सकती हूं यह आसान बिल्कुल भी नहीं था। इसने मुझे शारीरिक रूप से तोड़कर रख दिया था। दो कदम चलना भी किसी टास्क की तरह लगता था। ठना, बस अपने बिस्तर से उठना या खिड़की पर खड़े होना एक जर्नी जैसा था।'
कोविड के कारण बढ़ा वजन
मलाइका ने आगे बताया, 'मेरा वजन बढ़ गया था। मुझे कमजोरी महसूस हो रही थी। मेरा स्टैमिना खत्म हो गया था। मैं अपने परिवार और बाकी चीजों से दूर थी। फिर, 26 सितंबर को मेरा कोविड टेस्ट निगेटिव आया। मैं बहुत खुश थी कि आखिर मैंने ये कर दिखाया। लेकिन कमजोरी बनी रही। मेरा शरीर वैसे सपोर्ट नहीं कर रहा जैसे मेरा दिमाग फील कर रहा था। मुझे डर था कि मुझे पहले जैसी ताकत वापस मिल पाएगी या नहीं।'
पहले जैसा फील करने लगी हूं
उसके बाद मलाइका बताती हैं कि उनका पहला वर्कआउट बहुत खतरनाक था। वह ठीक से वर्कआउट नहीं कर पाईं। लेकिन फिर कुछ दिनों बाद उन्होंने वापसी की। मलाइका कहती हैं, 'आज मुझे नेगेटिव हुए 32 हफ्ते हो गए हैं। मैं फाइनली पहले जैसा फील करने लगी हूं।' मलाइका ने उनके मुश्किल वक्त में उन्हें मैसेज भेजने के लिए फैंस का शुक्रिया अदा किया। इसके साथ ही, मलाइका कहती हैं कि आशा है कि दुनिया इससे जल्द ही बाहर निकलेगी।
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