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अक्सर गर्मियों में कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। कई बार लोगों को पैर के तलवों में जलन की दिक्कत हो जाती है। इस जलन की वजह से चलने-फिरने और खड़े होने में पैरों में दर्द और चुभन भी महसूस होती है। आप इस जलन से निजात पाने के लिए यहां बताये जा रहे इन घरेलू तरीकों को अपना सकते हैं।
जलन से निजात पाने के लिए अपनाएं ये तरीके
तलवों में जलन से निजात पाने के लिए आधी बाल्टी गुनगुने पानी में दो चम्मच सेंधा नमक मिला लें। इस पानी में अपने पैरों को डालकर बीस मिनट तक बैठें। फिर सूखे कपड़े से पैरों को पोछकर सरसों का तेल लगा लें।
पैर के तलवों में जलन की दिक्कत को दूर करने के लिए आप रोज़ाना सोने से पहले पांच मिनट तक हल्के हाथों से अपने तलवों की मालिश सरसों के तेल से करें। इससे भी जलन से निजात मिलती है।
जलन से निजात पाने के लिए आप लौकी को घिस लें या पीस लें। इस पल्प को पैरों के तलवों पर लगाकर पांच मिनट तक मसाज करें। इससे जलन से राहत मिलती है।
तलवों पर होने वाली जलन को शांत करने के लिए तलवों पर हल्के हाथों से पांच मिनट तक नारियल के तेल की मालिश करें।
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