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अक्सर महिलाएं अपने अंडर गारमेंट्स की बात खुलकर करने में शर्माती है। जिससे वह अपनी मन की बात बता नहीं पाती है। महिलाएं अंडरवियर को लेकर सतर्क नहीं रहती हैं और कुछ ऐसी गलतियां कर देती हैं, जो उनकी सेहत के लिए काफी नुकसानदायक होता है। अंडरवियर से संबंधित गलतियां करने से कई बार इंफेक्शन हो जाता है।
नहीं करनी चाहिए ऐसी गलतियां:
सोते समय पेंटी ना पहनने की आदत डालें। महिला रोग विशेषज्ञ मानते हैं कि इसे कुछ घंटों के लिए नजरअंदाज करें ताकि आपकी प्राइवेट पार्ट की त्वचा भी सांस ले सके।
जब आपको पसीना चलता है तो वह एरिया पूरी तरह टाइट कपड़ों से चिपका रहता है। ज्यादातर पसीना अंदर रहता है, इसलिए आप जब भी कपड़े बदलें तो अंडरवियर बदलना ना भूलें।
अंडरवियर को साफ करने के लिए उपयोग किए जा रहे डिटर्जेंट की जांच करें। अधिक सुगंध वाले वॉशिंग पाउडर की सुगंध कपड़े धोने के बाद भी रह जाती है। पीएच बैलेंस योनि झेत्र में खुजली का कारण बन सकते हैं।
कभी भी सुगंधित क्रीम या जेल को वेजाइना के आसपास इस्तेमाल ना करें। इस भाग को ठंढे पानी से अच्छी तरह से साफ करें। साफ लिनेन के कपड़े से पोछें।
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