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आजकल हमारी व्यस्त लाइफस्टाइल और गलत खानपान की वजह से अधिकतर लोगों की आंखें कमजोर हो गई हैं। जिसके कारण लोग चश्मे का उपयोग कर रहे हैं। पहले की बात करें तो एक आयु में आकर व्यक्तियों की आंखें कमजोर होती थीं किन्तु अब प्रत्येक आयु के लोग कमजोर आंखों की दिक्कत से परेशान हैं। \
चश्मा हटाने के लिए कुछ घरेलू उपाय:
# प्रतिदिन तांबे के बर्तन का पानी पिएं। इसके लिए आप सोने से पहले पानी को तांबे के बर्तन में रख दें। अगले दिन प्रातः उठकर खाली पेट इस पानी को पिएं।
# आंवला आंखों के लिए बहुत लाभदायक होता है। ऐसे में यदि आप आंवले का मुरब्बा दिन में एक से दो बार खाएं तो इससे भी आंखों की रोशनी बढ़ने में सहायता प्राप्त होगी।
# एक चम्मच सौंफ दो बादाम तथा आधा चम्मच मिश्री को एक साथ पीस लें। इस मिश्रण को प्रतिदिन रात में दूध के साथ खाएं। ऐसा करने से आपकी आंखों की रोशनी बढ़ेगी।
# जीरा तथा मिश्री को बराबर मात्रा में पीस लें। इसे प्रतिदिन एक चम्मच देसी घी के साथ खाएं। ऐसा करने से आंखों की रोशनी बढ़ने में सहायता प्राप्त होगी।
# कान के पीछे गाय के घी को लगाकर हल्के हाथ से मसाज करें। ऐसा करने से आंखों की रोशनी बढ़ेगी।
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